Bilişsel Psikoloji
Akış
Flow
- 1.
bireyin yaptığı etkinliğe tamamen yoğunlaştığı ve zamanın farkındalığını kaybettiği optimal deneyim durumudur.
Açıklama
Detaylı Açıklama
Csikszentmihalyi tarafından tanımlanan bu durumda kişi yüksek düzeyde odaklanma, kontrol hissi ve içsel motivasyon yaşar. Akış genellikle bireyin beceri düzeyi ile görevin zorluk düzeyi dengeli olduğunda ortaya çıkar. Spor, sanat, oyun ya da yaratıcı faaliyetlerde sık görülür ve psikolojik iyi oluş ile ilişkilidir.