Klinik Psikoloji
Bilişsel Kaçınma Stratejileri
Cognitive Avoidance Strategies
- 1.
bireyin rahatsız edici düşünce veya zihinsel içeriklerden kaçınmak amacıyla kullandığı bilişsel süreçlerdir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
düşünceyi bastırma, dikkat dağıtma veya zihinsel olarak tehditten uzaklaşma bu stratejilere örnek olabilir. Kısa vadede kaygıyı azaltabilseler de uzun vadede rahatsız edici düşüncelerin sürmesine katkıda bulunabilirler. Anksiyete ve obsesif süreçlerde sık incelenir.