Gelişim Psikolojisi
Duygusal Düzenleme
Emotion Regulation
- 1.
bireyin duygularını izleme, yönetme ve duruma uygun şekilde ifade etme sürecidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
bu süreç, duyguların yoğunluğunu artırmayı, azaltmayı ya da sürdürmeyi içerebilir. Duygusal düzenleme becerileri çocuklukta gelişmeye başlar ve sosyal ilişkiler, stresle başa çıkma ve psikolojik sağlık açısından önemli rol oynar. İşlevsel duygu düzenleme stratejileri psikolojik uyumu desteklerken, işlevsiz stratejiler kaygı ve duygu durum sorunlarıyla ilişkili olabilir.