Klinik Psikoloji
Gözlemleyen Kendilik
Self-as-Context
- 1.
bireyin düşünce, duygu ve deneyimlerini fark eden fakat onlarla tamamen özdeşleşmeyen benlik boyutunu ifade eder.
Açıklama
Detaylı Açıklama
Kabul ve Kararlılık Terapisi’nde benlik yalnızca içerikten oluşmaz; bireyin içsel deneyimlerini gözlemleyen bir farkındalık alanı olduğu vurgulanır. Bu yaklaşım kişinin düşünce ve duygularını mutlak gerçeklik olarak görmeden gözlemleyebilmesini destekler. Psikolojik esneklik geliştirmede temel süreçlerden biridir.