Klinik Psikoloji
Katarsis
Catharsis
- 1.
bastırılmış duyguların ifade edilmesiyle yaşanan duygusal rahatlama sürecidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
bireyin yoğun duygularını açığa vurması sonucu yaşadığı psikolojik boşalma ve rahatlama durumunu ifade eder. Psikanalitik yaklaşıma göre, bastırılmış duyguların ifade edilmesi iyileştirici bir etki yaratabilir. Örneğin ağlamak ya da duygusal bir deneyimi paylaşmak kişiyi rahatlatabilir. Ancak modern psikoloji, katarsisin her zaman uzun vadeli çözüm sağlamadığını, bazı durumlarda duyguları yeniden yoğunlaştırabileceğini de belirtir.