Bilişsel Psikoloji
Öz-farkındalık
Self-awareness
- 1.
bireyin kendi düşünce, duygu ve davranışlarının farkında olmasıdır.
Açıklama
Detaylı Açıklama
kişinin kendisini değerlendirebilmesini ve içsel süreçlerini gözlemleyebilmesini sağlar. Bu beceri benlik gelişimi, duygu düzenleme ve sosyal ilişkiler açısından önemlidir. Yüksek öz-farkındalık, bireyin davranışlarının sonuçlarını daha iyi değerlendirmesine yardımcı olabilir; ancak aşırı öz-odaklanma bazı durumlarda kaygı ve öz-eleştiriyle ilişkili olabilir.