Sosyal Psikoloji

Öz-Yansıtma

Self-Reflection

  1. 1.

    bireyin kendi düşünce, duygu ve davranışlarını bilinçli biçimde değerlendirme sürecidir.

Detaylı Açıklama

bu süreç bireyin kendini anlama, içgörü geliştirme ve davranış örüntülerini fark etmesine katkı sağlayabilir. Sağlıklı öz-yansıtma psikolojik farkındalık ve öz düzenlemeyi desteklerken, aşırı ve olumsuz biçimde gerçekleştiğinde ruminasyonla ilişkili olabilir. Kişilik gelişimi ve psikoterapi süreçlerinde önemli yer tutar.