Sosyal Psikoloji
Öz-Yansıtma
Self-Reflection
- 1.
bireyin kendi düşünce, duygu ve davranışlarını bilinçli biçimde değerlendirme sürecidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
bu süreç bireyin kendini anlama, içgörü geliştirme ve davranış örüntülerini fark etmesine katkı sağlayabilir. Sağlıklı öz-yansıtma psikolojik farkındalık ve öz düzenlemeyi desteklerken, aşırı ve olumsuz biçimde gerçekleştiğinde ruminasyonla ilişkili olabilir. Kişilik gelişimi ve psikoterapi süreçlerinde önemli yer tutar.