Perimenopoz

perimenopoz, üreme döneminden menopoz sonrası döneme geçişi ifade eder ve yalnızca biyolojik bir süreç değil, bedensel, bilişsel, duygusal ve sosyal boyutları olan bir yaşam dönemi olarak değerlendirilir. Bu dönemde östrojen düzeylerindeki dalgalanmalar, adet döngüsündeki düzensizlikler, vazomotor belirtiler, uyku sorunları, duygu durum değişimleri, bedensel hassasiyetler ve öznel bilişsel yakınmalar görülebilir. Sağlık psikolojisi açısından perimenopoz, belirtilerin birey tarafından nasıl yorumlandığı, sağlık davranışları, beden algısı, işlevsellik, yaşam kalitesi, stres, sosyal destek ve sağlık hizmetlerine erişimle birlikte ele alınır. Perimenopoz deneyimi kişiden kişiye büyük farklılık gösterir; belirtilerin varlığı ya da şiddeti yalnızca hormon düzeyleriyle değil, biyopsikososyal etkenlerle birlikte değerlendirilmelidir.