Terim yükleniyor
Terim yükleniyor
Klinik Psikoloji
Experiential Avoidance
bireyin rahatsız edici duygu, düşünce veya bedensel yaşantılardan kaçınma ya da onları kontrol etme çabasıdır.
Kabul ve Kararlılık Terapisi kuramına göre bu kaçınma kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede psikolojik sıkıntıyı sürdürebilir. Kişi kaygı, üzüntü veya acı veren düşüncelerden kaçınmak için davranışlarını sınırlayabilir. Psikolojik esnekliğin azalmasıyla ilişkili temel süreçlerden biri olarak değerlendirilir.