Klinik Psikoloji
Deneyimsel Kaçınma
Experiential Avoidance
- 1.
bireyin rahatsız edici duygu, düşünce veya bedensel yaşantılardan kaçınma ya da onları kontrol etme çabasıdır.
Açıklama
Detaylı Açıklama
Kabul ve Kararlılık Terapisi kuramına göre bu kaçınma kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede psikolojik sıkıntıyı sürdürebilir. Kişi kaygı, üzüntü veya acı veren düşüncelerden kaçınmak için davranışlarını sınırlayabilir. Psikolojik esnekliğin azalmasıyla ilişkili temel süreçlerden biri olarak değerlendirilir.