Terim yükleniyor
Terim yükleniyor
Klinik Psikoloji
Committed Action
bireyin değerleri doğrultusunda kararlı ve sürdürülebilir davranışlarda bulunması sürecidir.
Kabul ve Kararlılık Terapisi yaklaşımında yalnızca farkındalık değil, davranışsal değişim de önemlidir. Birey engelleyici düşünce ve duygulara rağmen uzun vadeli hedeflerine uygun adımlar atmaya teşvik edilir. Süreç davranış değişikliği, esneklik ve öz düzenlemeyle ilişkilidir.