Klinik Psikoloji
Öz-Denetim
Self-control
- 1.
bireyin dürtülerini, davranışlarını ve anlık isteklerini uzun vadeli hedefleri doğrultusunda kontrol edebilme becerisidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
öz-denetim dikkat düzenleme, dürtü kontrolü ve davranış yönetimi süreçlerini içerir. Yüksek öz-denetim akademik başarı, sağlıklı alışkanlıklar ve sosyal uyumla ilişkilidir. Bu beceri tamamen doğuştan gelmez; çevresel deneyimler ve öğrenme süreçleriyle geliştirilebilir.