Klinik Psikoloji
Maruz Bırakma Terapisi
Exposure Therapy
- 1.
bireyin korktuğu uyaranlara kontrollü ve kademeli şekilde maruz bırakılarak kaygının azaltılmasını amaçlayan terapi yöntemidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
bu terapi, özellikle fobiler, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğunda kullanılır. Birey korktuğu durumla yüzleştikçe, zamanla kaygı tepkisi azalır (alışma/habituation ve söndürme süreçleri). Maruz bırakma gerçek (in vivo), hayali (imaginal) ya da sanal gerçeklik yoluyla uygulanabilir. Kaçınma davranışlarını azaltması, uzun vadeli iyileşme açısından kritik görülür. Süreç, terapist rehberliğinde ve güvenli şekilde planlanır.