Klinik Psikoloji
Psikolojik Dayanıklılık
Psychological Hardiness
- 1.
bireyin stresli durumlarla başa çıkabilme ve zorluklara karşı direnç gösterebilme kapasitesidir.
Açıklama
Detaylı Açıklama
kontrol, bağlılık (commitment) ve meydan okuma (challenge) olmak üzere üç temel bileşenden oluşur. Dayanıklı bireyler stresli olayları tehdit yerine gelişim fırsatı olarak görebilir. Bu özellik, stresin olumsuz etkilerini azaltır ve uyum sağlamayı kolaylaştırır. Psikolojik dayanıklılık, hem kişilik özellikleri hem de öğrenilmiş başa çıkma stratejileriyle ilişkilidir.