Terim yükleniyor
Terim yükleniyor
Klinik Psikoloji
Psychological Hardiness
bireyin stresli durumlarla başa çıkabilme ve zorluklara karşı direnç gösterebilme kapasitesidir.
kontrol, bağlılık (commitment) ve meydan okuma (challenge) olmak üzere üç temel bileşenden oluşur. Dayanıklı bireyler stresli olayları tehdit yerine gelişim fırsatı olarak görebilir. Bu özellik, stresin olumsuz etkilerini azaltır ve uyum sağlamayı kolaylaştırır. Psikolojik dayanıklılık, hem kişilik özellikleri hem de öğrenilmiş başa çıkma stratejileriyle ilişkilidir.